充実

こんばんは！

しおりです😊

先ほど挨拶忘れてたので

もう一度書こうと思います✨

みなさん、最近充実してますか？

仕事、遊び、勉強など

充実させる方法はたくさんあります

よね！

私、色々外に出るけれど根っからの

インドアなんです(*´꒳`*)

ベッドの上で携帯いじって本読んで

マンガ読んでって基本引きこもり体質。

それでも充実はしてる。でも何か満足感が

足りないと感じてました。

何だろう？って思ってたけどようやく

分かりました✨

それは人と話すことかなって。

家族、友達、先生、職場の人。

とにかく話すことで充実感と満足感が

得られるし人と話すのって気を使う人も

いると思います。そこでちょっと頑張って

話してみると頑張ったな！って自己肯定感も

高められる。一石三鳥くらいになります。

お得でしょ？もちろん疲れます（笑）

疲れ切ってしまって夜はぐっすり。

人と話すのって案外楽しいかも？

ぜひ積極的に自分から話しかけてみるのも

いいかもです😊🙌